Quiero compartir mi testimonio sobre mi dependencia a la televisión y el proceso profundo de toma de conciencia y liberación que he vivido.

Tras doctorarme en 2014, comencé a atravesar grandes dificultades para escribir artículos académicos. Lo que parecía un paso natural en mi carrera se convirtió en un proceso extremadamente largo y doloroso que se extendió durante siete años.

En 2019 realicé una constelación con Eliana Medina, en la que pude constelar el apellido Wayand. Posteriormente trabajé también con Arlete, realizando varias constelaciones y ejercicios sistémicos. En ese proceso descubrí una rama judía oculta en mi sistema familiar, lo que abrió una comprensión completamente nueva de mi historia.

En julio de 2023 recibí la oportunidad de formar parte de un comité científico. De nuevo apareció la posibilidad de escribir artículos académicos, aunque no sin retos importantes. El impulso estaba ahí, pero algo seguía bloqueado.

En agosto de 2025 tomé conciencia de que llevaba aproximadamente cuarenta días completamente paralizada frente al televisor. No podía ni siquiera tocar el artículo que debía escribir.

Tras el curso presencial en Brasil, de octubre de 2025, la semana siguiente viví una experiencia muy intensa. Al sentarme frente al televisor sentí un fuerte impulso suicida. Fue un momento muy serio, que entendí como parte de un ejercicio de liberación sistémica profundamente arraigado.

Después del seminario del 11 de noviembre sobre la dependencia a las pantallas, las redes y la televisión, al día siguiente entré en una depresión profunda y de nuevo aparecio la rama judía de mi familia.

A través de los ejercicios sistémicos pude comprender que todo este proceso estaba relacionado con profundas intrincaciones con suicidados en mi sistema familiar y con su necesaria liberación. Reconocerlos, darles un lugar y soltar esas identificaciones fue clave.

Lo que pude liberar en mí ha tenido un efecto muy claro y tangible. Hoy me conecto con más alegría con la vida, siento más fuerza en el plexo solar y una presencia interna diferente. La dependencia a la televisión perdió su poder cuando pude mirar de frente lo que sostenía ese bloqueo.

Este proceso ha sido un camino de conciencia, responsabilidad y profunda sanación sistémica, y por eso siento que compartirlo puede servir de inspiración a otras personas que atraviesan bloqueos, dependencias o estados de aparente parálisis sin causa visible. Z. Argentina